Diabetes e bebidas, como ficam as festas de final de ano?

As bebidas alcoólicas não precisam ser totalmente abolidas do cardápio de fim de ano! Com a chegada das festas de final de ano, fica impossível não abusar um pouquinho dos petiscos, comidas mais pesadas e bebidas alcoólicas. Mas, e os diabéticos? Bem, quem sofre com essa síndrome metabólica já sabe que tem algumas restrições alimentares....+

O consumo excessivo de açúcar A obesidade e diabetes são os principais problemas de saúde

O açúcar é rico em calorias e pobre em nutrientes, por isso devemos restringir ainda mais seu consumo. Segundo alguns estudos o excesso causa cáries, sobrepeso e obesidade, além do risco de desenvolvimento de diabetes. Por isso que a OMS propõe uma redução no consumo. O índice de crianças e adolescentes obesos aumentou 240% no...+