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Está comprovado: a companhia dos bichos atenua problemas físicos e psicológicos. Os especialistas mostraram pesquisas sobre os benefícios dessa convivência para o organismo humano. O afeto estimula o cérebro a produzir substâncias ligadas ao bem-estar, como as endorfinas e a serotonina, que relaxam o corpo. E ao levar um animal para passear a pessoa perde peso e melhora sua condição cardiovascular.

Reserve um tempo no seu dia para se dedicar exclusivamente ao seu amigo. Alimente-o, converse com ele, faça carinho e dê banho você mesmo. Essas experiências são valiosas. Aproveite para praticar atividade física e se divertir durante os passeios. Faça caminhadas em seu bairro, nos parques ou praças. E permita que, nos intervalos, seu animal interaja com outras pessoas e animais.